{"product_id":"udara-buikritueel-workshop","title":"Udara Buikritueel - Workshop","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJe buik is zoveel meer dan alleen je buik. Het is een plek waar spanning, emoties en ongemak zich kunnen verzamelen. Met het Udara buikritueel leer je op een zachte en bewuste manier opnieuw contact maken met dit bijzondere deel van je lichaam.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTijdens deze workshop ontdek je hoe je \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ezelf een heerlijk buikritueel\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kunt toepassen als dagelijks moment voor jezelf. We combineren \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ezachte buikmassage, bewuste ademhaling en het gebruik van essentiële oliën\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEen moment om te vertragen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOm te voelen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOm te ontspannen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eOm opnieuw verbinding te maken met je lichaam. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e🤍 Voor wie?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHet Udara buikritueel kan fijn zijn wanneer je:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• regelmatig een opgeblazen of gespannen gevoel ervaart\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• last hebt van buik- of menstruatiekrampen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• je darmwerking wilt ondersteunen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• veel spanning vasthoudt in je buik\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• meer ontspanning wilt ervaren in buik, bekken en onderrug\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003eeven uit je hoofd en terug in je lichaam te komen\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e🌿 Mogelijke voordelen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEen zachte buikmassage kan:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• ontspanning in buik en lichaam ondersteunen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• de spijsvertering en darmwerking ondersteunen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• helpen bij een opgeblazen of gespannen gevoel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• krampen en steken helpen verzachten\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• de doorbloeding in de buikregio stimuleren\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• spanning in buik, bekken en onderrug helpen loslaten\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• je lichaamsbewustzijn en verbinding met je buik versterken\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e🌙 Tijdens de workshop\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLeer je:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e• verschillende technieken voor een buikmassage die spanning in deze regio helpt verzachten\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• hoe je ademhaling kunt inzetten om dieper te ontspannen en te voelen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• hoe je essentiële oliën kunt integreren in je ritueel\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• hoe je van dit alles een fijn dagelijks moment voor jezelf kunt maken\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen moment om te vertragen, uit je hoofd te komen en opnieuw te verbinden met je lichaam. Niet vanuit strijd met je buik. Niet om hem te ‘fixen’. Maar om hem opnieuw te leren voelen, verzorgen en waarderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEen zachte avond voor jou, je lichaam en je buik!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e📅 Praktisch\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMaandag 12 oktober\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e19.30 – 21.30 uur\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHulshout\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJe gaat naar huis met praktische technieken die je eenvoudig zelf kunt toepassen, zodat je ook thuis je eigen Udara-moment kunt creëren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sofie Verstrepen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55176321171798,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1005\/9395\/9254\/files\/Belle-72_81fc2f13-b619-48e4-a2f4-639f01939f5a.jpg?v=1788284137","url":"https:\/\/sofieverstrepen.be\/products\/udara-buikritueel-workshop","provider":"Sofie Verstrepen","version":"1.0","type":"link"}